Péče o pleť vyžaduje výživu i zevnitř

Lidská pokožka je považována za tělesný orgán. Plní více funkcí, než jen estetickou, především slouží jako podpora dýchání a zásobení těla kyslíkem, provádí termoregulaci a chrání trup před vnějšími vlivy. Musíme se o ni náležitě starat, a to platí i pro muže, kteří péči o pokožku a pleť často zanedbávají. Co nám škodí kromě přílišného…

Pár letních dietních mýtů odhaleno

Mýtus 1: Měli byste se vyhnout tuku, abyste zhubli Během osmdesátých let trvala myšlenka, že beztuková strava by měla za následek udržovat tělo bez tuku. Nyní, v retrospektivě, se myslí, že tato falešná rada skutečně způsobila obezitu a cukrovku. Pokud vezmete tuk z jídla, nebude to tak chutné. Velké potravinářské společnosti přišly, jak na to…

Přírodní olej: na jaký typ pokožky se hodí?

Přírodní oleje by se měly stát každodenní péčí o vaši pokožku. Nevíte proč? Poradíme vám, jaké oleje jsou nejúčinnější na jaké problémy, a také, jak je nanášet nebo jak často. Použijte přírodní oleje, pokud vás trápí některý z následujících problémů: ·         Podráždění pokožka ·         Zarudlá pokožka ·         Vysušení pokožka ·         Třepící se nehty ·         Lámavé konečky…

Jak na problém s kruhy pod očima

V oblasti okolo očí se nachází velmi jemná kůže, která je tenčí, než kdekoli jinde na těle. Proto je tak jednoduché ji poškodit. Jakkoli negativní faktor, který se projevuje na vašem těle, se v okolí očí ukáže nejdříve. Věděli byste, jak těmto problémům předcházet nebo jak je řešit, aby se už nevrátily? Jak se zbavit kruhů pod…

Make-up pro citlivou pleť

Pokud máte problémy s pletí a často vás trápí její zarudnutí, podráždění, pupínky nebo suchá pokožka, případně naopak velmi se mastící pokožka, nejspíš máte vybrané přípravky, které by vašim problémům měly pomoci a udržují vaši pleť co možná nejzdravější. Pokud navíc milujete make-up a chcete jej nosit, dejme tomu i velmi často, musíte si dát dobrý…

Nejen pleťové masky vás omladí!

Ženy jsou známé tím, že o sebe dokážou a umí pečovat. Každá žena je ráda krásná a která říká, že ne, tak buď něco tají nebo neříká pravdu. To, co je na ženě vidět nejdříve a co zaujme každého muže, je její obličej. Pravda, většina mužů poté sklouzne pohledem trochu níže, ale obličej, a hlavně…

Dá se zhubnout pomocí spalovače?

Pokud se snažíme shodit pár kil a nejde nám to, tak časem začneme vyhledávat pomocníky, kteří by nám měli pomoc zhubnout nějaké tuky. Mezi tyto pomocníky se řadí i tzv. spalovače. Co to je spalovač? Jedná se o látku, která nám pomáhá v hubnutí. Doplňuje nám energii a pomáhá v odbourávání tuků. Nejčastěji se užívá třicet až…

Stačí motivace a odhodlání

Zbavit se přebytečných kil rozhodně není jednoduché, to Vám potvrdí snad každý, kdo se o něco takového pokoušel. Pokud si totiž přejete, aby Vaše postava byla štíhlá a atraktivní, měli byste být připraveni pro to něco udělat, jinak by se mohlo stát, že budete nepříjemně překvapení. Navíc jestli trpíte nadváhou či dokonce obezitou, přímo tím…

Nebuďte krásná, buďte výjimečná

Krása je jako normálnost Protože obojí svědčí nejčastěji o tom, že člověk spadá do jakési obrovské skupiny lidí, u nichž nelze pozorovat nic zvláštního v projevu či tělesném vzhledu. Spojujícím charakteristickým rysem těchto jedinců je pak jakási obyčejnost v tom smyslu, že ne nich není nic zvláštního, výjimečného a hlavně zapamatovatelného. Kolik jen stejných krásek má možnost…

Strašák jménem strie

Při vyslovení jednoho kožního problému naskočí většině žen husí kůže po celém těle. Tím zaklínadlem jsou strie. Mezi lidmi je rozšířena všeobecná představa o tom, že vznikají pouze v případě radikálního zvýšení naší váhy. Není to tak docela pravda. Na vznik této nepříjemnosti může mít vliv několik faktorů. a)     Konzumace alkoholu. b)    Nedostatek pohybu. c)    …